侯詠容Veronica Hou
Lokah Samastha Sukhino Bhavantu
願所有的生命都可以快樂跟自由！
瑜珈幫助我們跟身體連結，傾聽內在的聲音，讓我們的身心得到平衡。
但願可以藉由瑜珈的練習，把心打開，感知更深入的內在以及外在的世界，
會是一段很有趣的自我探索的旅程！
台灣土生土長的小孩，20歲那一年因緣際會遇見瑜珈，開啟了探索生命的旅程。第一次因為Savasana 大休息時不自覺流下喜悅的眼淚，那是種狂喜的喜極而泣，從那一刻開始，瑜珈變成她生活中的一部份。瑜珈不只是身體上的運動，而是一種生活態度，生活方式，一個愛自己，照顧自己身、心、靈的練習，當每個人站在瑜珈墊的那一刻，無論身分、職業、種族、性別，都不再有分別，就像是一家人，在一吸一吐之間，世界達到了一種平和的境地。
教學經驗：Grace yoga 珈恩瑜伽會館. ＡＳ yoga.
小時光心靈文創咖啡廳
認證：
200 hours R.Y.T (Registered Yoga Teacher)
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